Espace Ressource pour le mieux-être
professionnel et personnel
« Les ateliers de Rohaire » s’inspire de quelques concepts clés simples
- Le beau, car il agit sur la chimie de notre cerveau
- Le simple, pour accéder à la fluidité et préserver son énergie
- Le mouvement, car bouger permet de transformer
- La détente, car c’est le meilleur moyen pour apprendre et accéder à un mieux être
- L’énergie, car elle est essentielle à la vie
- La nouveauté, pour faire travailler la neuroplasticité de notre cerveau
- La répétition, pour que l’effort de départ devienne une nouvelle façon d’être
- L’expérience, car comprendre ne suffit pas
- Le positif, car formuler positif transforme nos schémas de pensées, notre physiologie, engendre des modifications de nos actions et se répercute sur notre bien-être psychique et physique
- Le corps, car agir sur le corps c’est agir sur notre esprit
- La conscience, pour éloigner l’ignorance et sortir de nos automatismes
- La joie, qui se relie au sens et au sentiment d’être vivant !
Ce sur quoi nous portons notre attention grandit